Tjäna pengar på att motionera
Att röra på sig är bra för både kroppen och knoppen. Nu kan det även vara bra för plånboken! De senaste veckorna har jag börjat använda två nya appar när jag är ute på...
Lär dig powerwalk här
Här hittar du artiklar, guider och inspiration för att du ska komma igång med din powerwalk.
Att röra på sig är bra för både kroppen och knoppen. Nu kan det även vara bra för plånboken! De senaste veckorna har jag börjat använda två nya appar när jag är ute på...
Om powerwalking är bättre än att jogga är en fråga som ofta dyker upp när man pratar om olika typer av motionsformer. För att kunna svara på frågan behöver man bryta ner den begreppet...
Powerwalk är en fantastik träningsform – inte minst för att den är så pass individuellt anpassad. Frågan kring vilket tempo man bör hålla under en powerwalk går därför inte att besvara på ett enkelt...
Powerwalk är inte en träningsform som kräver särskilt mycket utrustning. Allt du behöver är ett par bekväma skor och ett trevlig promenadstråk. Med det sagt finns det utrustning som kan göra din powerwalk roligare...
Hur mycket du förbränner på en powerwalk är högst individuellt och beror bland annat på hur snabbt du går, din ålder, din personliga förbränning och naturligtvis hur länge du powerwalkar. Men för att du...
Har semestern varit lite för trevlig? Blev det för många julbord i år? Eller känner du bar att du behöver en spark i baken för att komma igång med din träning? Då kan det...
Powerwalking är en perfekt motionsform för dig som känner att det är svårt att hinna med motionen i vardagen. Det enda som egentligen behövs är ett par bekväma promenadskor och 20 minuter till övers....
Dina skor är ditt viktigaste redskap när du powerwalkar. Motionerar du flera gånger i veckan behöver du ett par bekväma skor som passar din gångstil, annars kan du få besvär med snedbelastningar och ryggproblem....
Det har blivit allt vanligare att folk tar med sig stavarna ut i motionsspåret, även mitt i sommaren när skidorna står kvar på vinden. Ett enkelt sätt att variera din powerwalk-träning är att använda...
När temperaturen sjunker och dagarna bli allt mörkare kan det ibland vara svårt att hitta motivation att ge sig ut och motionera. Men om du verkligen vill nå resultat kan du inte låta väder...
Följ:
Mer
Power-walk.se är en sajt dedikerad till motionsformen powerwalking.
Här hittar du tips, guider och inspiration för att komma igång med powerwalk.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.